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丰胸按摩手法 怎么按摩丰胸见效最快 正确手法才能事半功倍

怎么按摩丰胸见效最快?很多平胸的妹子都会有一种自卑感,不敢抬头挺胸自信的走在喜欢的男生面前。其实不需要苦恼,小编今天来传授大家一个健康又有效的丰胸方法——按摩丰胸 !下面就和小编一

  怎么按摩丰胸见效最快?很多平胸的妹子都会有一种自卑感,不敢抬头挺胸自信的走在喜欢的男生面前。其实不需要苦恼,小编今天来传授大家一个健康又有效的丰胸方法——按摩丰胸 !下面就和小编一起来行动起来吧!

  

  正确按摩丰胸手法:

  

  一、先按乳头

  

  1、手托乳房,轻柔乳晕:一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。

  

  2、夹起乳头,顺势外拉:用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。

  

  3、夹起乳头,圆弧旋转:用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。

  

  二、再按乳按住腋下,轻轻上推

  

  4、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

  

  5、贴紧乳房打圈按摩:两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

  

  6、手放胸骨打圈按摩:一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩。

  

  7、手放胸骨螺旋按摩:一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦,时间长短自己把握吧,次数不要太多,每天坚持最佳。

  

  正确按摩丰胸技巧:

  

  以热敷按摩乳房

  

  在晚上睡觉前可以用热毛巾热敷两侧乳房到5分钟,再用手掌按摩乳房周围,从左侧到右,按摩20到50次可以,每天按摩一次,坚持2到3个月,就可以有丰胸的效果。

  

  侧推乳房

  

  用左手掌和手掌面向自己胸部的正中部位着力,横向推按右方的乳房之道腋下,返回时候用五手指面把乳房组织带回,反复按摩20到50次以后,交换右手按摩左侧的乳房20到50次。

  

  可直推乳房

  

  首先是用右手的手掌面在左侧乳房上部,就是在锁骨下方着力,力度要柔和,向下直推在乳房的根部,再向上沿原来的方向推回,做上20到50次以后,再用左手按摩右侧的乳房20到50次。

  

  要针对穴位按摩

  

  穴位按摩是可以很好促进血液循环的,和雌激素的分泌,让胸部再次发育,要适度按摩,按摩的学位的要正确,常见的穴位有乳根穴,天溪穴,膻中穴,在按摩前可以找准确穴位以后,按压5秒以后,可以配合美乳霜一起按摩,效果更好。

  

  可以沐浴时候按摩胸部

  

  在沐浴时候,可以用花洒冲洗胸部,水温不要过高,27度合适,也能促进胸腺的发育,可以促进血液和循环,增加乳房的韧性,洗澡以后,可以和美乳霜按摩,可以采用美乳霜按摩乳房的周围,双手由外向内,下到上,斜向提升按摩,反复几次,当感觉稍微发热,是可以促进乳房的代谢,预防乳防下垂和扩散。

  

  正确保养乳房方法

  

  正确穿戴

  

  胸罩:胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁。

  

  按摩乳房

  

  每天早晚仰卧在床上,用双手按摩乳房。

  

  具体操作是:在乳房周围旋转按摩,顺时针、逆时针方向,搭配美胸精油的使用,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个乳房,包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等,使乳房得更丰满,更富有弹性。

  

  酒酿蛋

  

  粉嫩公主酒酿蛋是通过疏通乳腺导管,补充乳房所需的各种营养元素,促进血液循环,激活乳腺细胞,使乳房变得丰满坚挺,有弹性,真正做到了二次发育的效果。

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